Cara Menurunkan Berat Badan Ala Tina Toon

Tina Toon dulu dikenal sebagai penyanyi cilik berbadan gemuk. Setelah remaja, ia pun pernah memiliki berat badan diatas 70 kilogram. Tetapi tak lama ia muncul kembali dengan tubuh yang langsing. Tina Toon berhasil mengurangi berat badan hingga 25 kilo! Anda mungkin penasaran bukan, bagaimana cara menurunkan berat badan ala Tina Toon?

Cara menurunkan berat badan yang dipraktekkan Tina Toon ternyata tidak terlalu sulit. Hal utama yang ditekankan oleh Tina Toon pada dirinya sendiri adalah tekad yang kuat untuk menurunkan berat badannya. Tanpa tekad yang kuat, mustahil Anda punya komitmen untuk focus menurunkan berat badan Anda dan menjalani diet dengan sungguh-sungguh.

Selain butuh kemauan keras, cara mengurangi berat badan yang dilakukan Tina Toon adalah menghindari makan nasi. Tina Toon sama sekali tak makan nasi. Sebagai gantinya ia memberi karbohidrat pada tubuhnya dengan mengkonsumsi seporsi kecil kentang dan aneka ubi-ubian. Karena bagaimanapun untuk dapat beraktivitas tubuh membutuhkan karbohidrat yang cukup.

Also Read:

Cara menurunkan berat badan ala Tina Toon selanjutnya adalah menghindari makan malam. Ia hanya mengkonsumsi buah-buahan dan air putih saja. Buah-buahan seperti apel, pear, anggur, jeruk adalah camilan setianya. Selain bikin sehat, buah tak bikin gemuk. Nah, terakhir Tina Toon mengimbangi dietnya dengan berolahraga secara teratur. Tina Toon suka berenang dan berolahraga di gym. Olahraga penting untuk membakar kalori dan menjaga stamina tetap prima.

Anda Juga Bisa Mencari:

  • video tinatoon senam yoga

Cara Menurunkan Berat Badan Ala Tina Toon | barden | 4.5